Blogg
Tankar om varför vi är som vi är
Du behöver en att-inte-göra-lista
Alla har att-gör-listor, om så bara i huvudet. Betydligt färre har däremot en att-INTE-göra-lista. Vilket är lite synd, för den är på sätt och vis ännu viktigare.
Viljestyrka är inte en strategi
– Det är väl bara att göra’t! sa min kollega med uppfordrande blick när jag erkände att jag ibland har svårt att komma igång med saker jag bestämt mig för att göra. Som att allt som krävs är viljestyrka.
Så tacklar du känslan av hopplöshet
– Hjälp, har vi gått och blivit fat and unhappy? frågade en god vän till mig på LinkedIn. Det fick mig att tänka på ett TED-talk om Resilience och 3 strategier för att hantera känslor av hopplöshet.
Lycka är inget normaltillstånd
Överallt matas vi med bilder av att lycka är ett normaltillstånd och att är vi inte lyckliga måste det vara något fel. Men ett gott liv består av mycket mer än bara lycka.