Blogg
Tankar om varför vi är som vi är
Du behöver en att-inte-göra-lista
Alla har att-gör-listor, om så bara i huvudet. Betydligt färre har däremot en att-INTE-göra-lista. Vilket är lite synd, för den är på sätt och vis ännu viktigare.
Att välja är att avstå
Innan du börjar genomföra din plan är det viktigt att fundera igenom vad du kommer att behöva avstå från. Och om det är värt det.
Det SMARTa sättet att sätta mål
SMARTa mål är inget annat än att konkretisera exakt vad dina drömmar egentligen handlar om.
Sluta fokusera på dina mål
Vi får ofta höra att vi ska “fokusera på målet” för att lyckas. Men tänk om det rådet är helt fel? Om det faktiskt försvårar långsiktig förändring?